サイトにお越しいただきありがとうございます。
30代、1歳児の娘のママ兼会社員です。
このブログでは、私自身が実践しているアロマやハーブ・漢方などの「自然療法のセルフケア」や、娘が低月齢期からたくさんお出かけした経験を活かして「子供とのお出かけ情報」等について書いていく予定です♪
簡単に私のプロフィールをご紹介します！
機能性ディスペプシアの経験
25歳の時に、主に仕事のストレスから「機能性ディスペプシア（機能性胃腸障害）」を患いました。
「ストレス」や「自律神経の乱れ」による、長期間の胃腸の不調に苦しみましたが、専門の病院に通ったり、自然治癒力に効果があるとされるアロマやハーブ療法、鍼治療、漢方薬内服、ツボ療法などあらゆる手段を試して約3年間でほぼ完治。
疾病時は本当に辛い経験で、周りに情報も少なかったため、少しでも自分の体験が誰かの役に立てたらと思い、体験談や症状改善のために行ったことなどを書いていけたら良いなと思いブログを始めるきっかけになりました。
アロマやハーブなどの自然療法が大好き！
元々興味はあったのですが、病気をきっかけに本気で自然治癒力を高めるため、アロマやハーブ、漢方についてひたすら勉強しました。（今でも勉強中です！）
これまで学んだことや、日々の暮らしで取り入れているセルフケアのことについても書いていきたいです♪
【資格・経験】
・AEAJアロマインストラクター
・オーストラリアでの自然療法留学
・JAMHAハーバルセラピスト講座受講
・漢方養生指導士（ベーシック）
・登録販売者
1歳児の娘のママ兼会社員
約1年の妊活を経て、2022年7月に待望の第一子を出産！
妊娠中は悪阻になり7キロ減するくらいしんどい期間を過ごしました…
その後出産も想像以上に大変で、初めての育児も最初はノイローゼになりかけました。
妊娠中から実際に取り組んでいた、オーストラリアで学んだマタニティアロマやベビーアロマについてもご紹介します！
また、育休中にリフレッシュ目的で娘が低月齢の時から電車に乗ってお出かけをしていたので、赤ちゃん連れのお出かけ情報もご紹介できたらと思っています♪
その他赤ちゃんにおすすめな商品等も書いていくかもです！
さらに1年9ヶ月間育休を取得後、現在はフルタイムワークをしているので、ワーママ目線でのブログも今後上がる可能性があります〜！
最後に
最後までご覧いただきありがとうございます♪
マイペースでの更新となりますが、気軽にブログを覗いてくださったらとても嬉しいです！
このブログを訪れてくださった方が少しでも肩の力を抜いて、ゆったりとした時間を過ごせますように。