漢方・ツボ

私自身が機能性胃腸障害（機能性ディスペプシア）を患った際に、様々なハーブや漢方を漁り、ハーバルセラピスト・漢方養生士の勉強や実体験を経て、実際に効果のあった「お茶として手軽に取り入れられるハーブ・漢方」を厳選していくつかご紹介します。 ...

私自身が機能性胃腸障害（機能性ディスペプシア）を患った際に、鍼治療の経験やリフレクソロジーの勉強を経て、実際に効果のあったツボを厳選していくつかご紹介します。今でも、胃もたれや胃の不調を感じる時は活用しています。ぜひご覧ください。 ...