マタニティ

執筆時、妊娠10ヶ月（37週）の臨月妊婦です。妊娠後期になると、「安産」「陣クス（ジンクス）」などの安産祈願をした言葉をよく聞くようになると思いますが、その中の代表的なものの1つとして、「ラズベリーリーフティー」は耳にされたことがある方...

赤ちゃんとのコミュニケーションにもなる、ベビーマッサージ。初めてのママからすると、「赤ちゃんにどうやって触れたら良いんだろう？」「どう触ったら気持ち良く感じるの？」とわからないことだらけだと思いますが、実はとても簡単です。オーストラリア...

妊娠すると、お腹が大きくなり皮膚が伸びることはもちろん、ホルモンバランスの変化等により、身体全身の乾燥に悩まされる方も多いと思います。また、妊娠線やむくみ・腰痛など、出産までトラブルは絶えません。この記事では、そんな妊婦さん（妊娠中期以降推...

執筆当時は妊娠７ヶ月目のマタニティ筆者です。 妊娠中にアロマ（精油）は使用しても問題ないのか？について、 ネットを見ても様々な見解があり、香りに癒されたいけど‥本当に大丈夫かな？と悩むことも多いと思います。 本記事では、アロマイン...